Cela faisait un moment que je voulais faire des barres aux céréales.

Petit essai assez concluant juste faire attention de ne pas trop mettre d’eau

Pour 9 barres

170g de flocons d’avoines

45 g de beurre

45g de sucre roux

120 g de mélange de fruits secs(raisins secs,amandes,ananas,papaye,coco et noisette)

3uillères a soupe de miel de fleurs

Préchauffez votre four a 180 degrés

Dans un saladier mettre les flocons d’avoine avec de l’eau et faire gonfler pas trop d’eau

Ajoutez le mélange de fruits secs

Dans une casserole faire fondre le beurre avec le sucre

Ajoutez le miel et remuez

Sur une plaque mettre une feuille de papier sulfurisé et étalez votre préparation en tassant

personnellement j’ai un emporte pièces rectangulaire

Enfournez  pour une une dizaines de minutes environ

Il ne faut pas que cela colore

hostingpics.net

hostingpics.net

hostingpics.net

Tags:
A propos de: Paty66